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几款可以让你健康补肾的粥

  补肾的粥有那些?人们一旦发现自己有肾这方面的疾病,很多人选择在网上或是去药店买些这方面的药物,补肾壮阳为何不选择比较安全的方法那,男人要多了解这方面的知识!

  羊肾粥

  主料:羊肾100克,粳米200克。

  制作:将粳米淘洗干净备用。将羊肾剖开,挖去白色筋膜和臊腺,清洗于净,放人祸内,加入清水,煮沸成汤。将粳米倒入羊肾汤内,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。供早晚餐食用。

  功用:这道汤具有补肾益气的功能,养精填髓,用治肾虚劳损,阳萎,有助于提高功能。

  羊肾和乳粉

  主料:羊肾1只,乳粉20克。

  制作:将羊肾剖开,挖去白色筋膜和臊膝,清洗干净,放在锅内,加入清水。加热炖煮30分钟左右,以羊肾煮熟为度。兑入乳粉。空腹食用。

  功用:对于男性朋友具有很高的保健功能。温肾益气,补精添髓,用治下焦虚冷,阳萎不举,脚膝无力。

  海狗肾酒

  主料:海狗肾1具,生晒参15克,山药30克,米泄酒1000克。

  制作:先将海狗肾洗净酒浸,切片;再将人参、山药洗净,干燥,锉为末,一并装入纱布袋内,扎紧袋口,放在瓷坛内,倒入米酒,密封坛口。每日振摇1次,浸泡7天以上。每次饮用2匙,一日2次。

  功用:功能温肾助阳,益精补气。用治肾阳虚衰,阳萎。滑精,不育,畏寒肢冷,精神不振,腰膝冷痛。能够使男性更加强壮。

  补肾壮阳的粥有哪些海狗参酒,羊肾和乳粉,羊参粥,这些美味的食物不仅可以补肾壮阳,男人们要少多做运动,为了自己能有个好的体质,要坚持幺!