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调节内分泌吃什么保健品好

内分泌是调节身体新陈代谢和生理功能的主导,尤其是对于女性来说,身体的发育、月经周期、皮肤、体形,甚至是性格都被内分泌所掌控着,于是几乎每个女性都遇到过内分泌失调的情况,这时又因为很多朋友没有时间和精力很好的照顾自己,以至于越来越严重,今天我们从保健品出发,谈谈调节人体内分泌吃什么好,这里我们要注意一点,一定要根据自己的实际身体情况,对症选择。 1、大豆异黄酮: 它来自黄豆的一种植物性雌激素,研究认为能够有效缓解更年期以及月经症状。一般来说,大豆异黄酮缓解更年期症状的效果虽然不及雌激素补充疗法,但属于天然物质,不会因雌激素过高而引发乳腺癌、子宫内膜癌,还能激活其他抗癌机制。此外,对黄豆过敏、孕妇或者患乳腺癌的女性都不能够食用。 美国原装健安喜GNC大豆异黄酮(非转基因) 2、月见草油 月见草成熟的种子可以提炼出亚麻油酸,是人体制造前列腺素的重要物质,可以协助人体产生类似荷尔蒙的物质,调节内分泌的平衡;而亚麻油酸正可以抑制月经来潮时,子宫内膜剥落出血引发的炎症,并且能够有助于减低经前症候群的不适,以及更年期的症状。此外,月见草油对于降低钙质的流失也有帮助。 美国GNC健安喜月见草油3、蜂王浆蜂皇浆中含有多种天然激素,如肾上腺素和去甲肾上腺素,能调节其它激素分泌,抑制皮脂腺过多分泌脂肪,还含有维生素B2、B6、B12等,对内分泌的调节有很好的作用。另外蜂王浆中的含多种活性酶,可调节神经系统,稳定情绪,使人心情舒畅,精力充沛,并能消除疲劳,减少紧张,维持良好的心理状态。因此蜂王浆有很好的美容养颜的功效。 汤臣倍健蜂王浆软胶囊4、羊胎素羊胎素是从新鲜羊胚胎及羊胎盘中提取的生物活性物质,含有多种活性免疫因子、活性酶、表皮生长因子(EGF)、透明质酸因子、体液调节因子、多肽因子、丰富的蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、超氧化物歧化酶(SOD)等多种维生素和微量元素,其营养成分具有很高的生物活性,能有效调节内分泌失调的各种症状。例如:头痛失眠、精神不集中、烦躁易怒、全身乏力、女性面部黄褐斑、月经紊乱等。 澳洲原装Aurinda 澳琳达羊胎素胶囊 其实调节内分泌,主要还是要从饮食、运动上入手,并调节自己的生活规律以及精神状态,否则就算吃多少中药、保健品,效果都未必好。

吃什么保健品可以调理内分泌失调

吃灵支这类的

吃什么药可以有效调理内分泌?

食疗的话可以多吃豆科植物。如豌豆、豆芽、黄豆等。里面含有植物雌激素——异黄酮,你可以在平时饮食的时候注意一下。 也可以去保健品店里购买一些好的大豆异黄酮。 药店购买百消丹或者百合养颜丸。 以上的方法主要是为了让你补充雌激素,调理体积雌激素平衡,从而达到调理内分泌的作用。 手脚冰凉是体寒,找个中医给你开点药调理一下吧 祝早日康复

女人吃什么可以调节内分泌

人体会分泌75种以上的激素,它们在人体中扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来年轻很多。21-22岁是青春的巅峰时期,也是分泌系统功能最顶峰的时期。从25岁开始,体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少,人体各器官组织开始逐渐老化萎缩,皮肤明显黯淡,精神不佳。60岁时,荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右。 女性缺乏荷尔蒙的表现 症状1:失眠头痛 表现:失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽,还是眼光光。白天注意力不集中,困倦嗜睡,严重影响了日常生活。 症状2:月经不调 表现:“老朋友”总是不按时出现,不是提前就是推后。提前还好说,最多就是弄个措手不及,但推后就不安了,疑神疑鬼地掰着手指头算日子,或是怀疑安全套是否出问题了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼来了,却发现在它该离开的时候,拖拖拉拉地不肯走。 症状3:皮肤衰老 表现:皮肤出现松弛,白皙的肌肤也日渐粗糙,毛孔也膨胀粗大起来,甚至连色斑也跳出来捣乱,镜子中呈现出来的是标准的“黄脸婆”。 症状4:烦躁胸闷 表现:心慌气急、易激动甚至狂躁,会因一件小事与同事或家人争吵,总是摆出一副“不高兴”的样子,有时很难控制自己的情绪;夜间睡觉时会因为胸闷而被憋醒,严重时会出现血压也会像你的爆脾气一样,说翻脸就翻脸。 荷尔蒙好“色”的理由 从中医的理论上说,人体有肾、肝、脾、心、肺五脏,而与荷尔蒙分泌有最密切关系的是肝、脾、肾。肾脏具有调节荷尔蒙分泌平衡的作用,对身体中出现的一些不良症状,它会首先作出反应;肝脏是在荷尔蒙分泌失调时,对身体起支撑作用的关键;而肝和肾能正常运作,这完全都要归功于脾。所以要改善荷尔蒙分泌失调导致的不良症状,首先要从健胃健脾开始。 理由1:有色食物影响荷尔蒙的分泌 中医认为:人是一个统一的有机体,五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系,合适地搭配饮食有助提高荷尔蒙的分泌。与肾脏相对应的是黑色、带有自然咸味的食物,与脾相对应的是黄色、且有自然甜味的食物,而与肝相对应的是绿色、有酸味的食物。 ●黄色食物健脾:黄色食物可以健脾,增强胃肠功能,恢复精力,补充元气,进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。黄色食物对消化系统很有疗效,同时,也对记忆力衰退有帮助。 代表食物:豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。 黄豆:帮助胃肠恢复动力,是天然植物性的雌性荷尔蒙,可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状,还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。 南瓜:提高精力,补充元气,提高代谢。 夏橘:具有驱风、芳香、滋补的作用,并能缓和精神紧张症状。 柠檬:消除疲劳,促进血液循环,增加免疫力,延缓皮肤衰老。 柿子:健脾开胃,润肺生津以及改善心血管功能。 香蕉:强化消化系统功能,清除血液中的毒素,并有抗忧郁及提高免疫力的功效。 ●黑色食物补肾:黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。可调节人体生理功能,刺激内分泌系统,促进唾液分泌,有促进胃肠消化与增强造血功能,对延缓衰老也有一定功效。 代表食物:黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等。 黑米:具有滋阴补肾、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢的作用。 黑枣:有增强体内免疫力的作用。 黑豆:有补肾、强筋骨、暖肠胃、明目活力、利水解毒的作用。 黑芝麻:具有养肾、健脑润肺、养血乌发、防衰老的作用。 黑木耳:清胃涤肠,增强肌体免疫力。

有什么保健品可以调节内分泌失调

有的,三生张燕

有什么保健品或食物可以调节内分泌进而消除痘痘??

可以通过食疗法平衡来调节内分泌,进而消除痘痘。 饮食上多吃新鲜以下的蔬菜水果,吃清淡一些的东西。如黑米、小枣、绿茶、柚子、大麦、蒲公英、芹菜、茴香、南瓜、生姜等。 1、多锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。 2、多粗纤维:它促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。 3、多维他命:维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

调节女人内分泌吃什么好

1. 中医坐堂:内分泌失调吃什么 从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善。 2. 西医指点:内分泌失调吃什么 对于内分泌的失调问题,西医的指导原则当然是调节内分泌,使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度,会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进,以抑制、消减为原则,可以采取手术切除内分泌肿瘤,或用药物抑制激素的分泌和合成;对激素分泌过少造成的失调,原则上是补充其不足,包括补充生理剂量激素,器官移植等。 3. 调节“内分泌”食物: 内分泌失调吃什么?饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品,少吃凉的,还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气。调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好。如绿茶、柚子、大麦、蒲公英、芹菜、茴香、南瓜、生姜等。

内分泌失调有哪些保健品可以选择

月见草

女人内分泌失调用什么保健品好

调经美血丸

内分泌失调用什么保健品好拜托了各位 谢谢

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